6.3 km | 00:35:38 | 05:38/km日期: 2018-07-29 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'38" / 05'51" / 05'40" / 05'36" / 05'26" / 05'14" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'51" | 00:12'29" |
| 3 | 05'40" | 00:18'09" |
| 4 | 05'36" | 00:23'45" |
| 5 | 05'26" | 00:29'11" |
| 6 | 05'14" | 00:34'25" |
| 6.3 | 05'10" | 00:36'03" |
留言 
展開計圈分析
