4.2 km | 00:34:12 | 08:04/km日期: 2018-05-31 17:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 08'05" / 07'58" / 07'20" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'09") | 1008 / 1008 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'27" (+00'09") | 1008 / 2016 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+00'09") | 1008 / 3024 | 163 / 81 |
| 4 | | 08'02" (+00'44") | 1005 / 4029 | 161 / 77 |
| 5 | | 07'56" (+00'38") | 1008 / 5038 | 158 / 79 |
| 6 | | 07'18" | 1001 / 6039 | 148 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'05" | 00:15'31" |
| 3 | 07'58" | 00:23'29" |
| 4 | 07'20" | 00:30'49" |
| 4.2 | 14'28" | 00:34'12" |
留言 
展開計圈分析
