大黃蜂 2018/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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12.1 km | 00:59:31 | 04:55/km

日期: 2018-07-26 17:32 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'29" / 05'01" / 04'50" / 04'48" / 04'57" / 04'57" / 05'00" / 05'14" / 05'05" / 05'03" / 04'34" / 04'14" / 04'17" /

7月累積里程 : 315.56 km

2018 TMM467-0790(26)Flash yellow 累積 : 683.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, 許順意和其他 29 人說推

·

觀看另 2 則留言

猛禽旺仔🌸 嗡嗡嗡
今天天氣很悶
要多補充水分喔
晚安安🌙💤
運動愉快💃🏻💦💃🏻💦🌸

2018-07-26 22:43 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 現在的科技很了不得
非洲黑人美肌到又白又嫩喔😊

2018-07-26 23:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'01"	00:10'30"
3	04'50"	00:15'20"
4	04'48"	00:20'08"
5	04'57"	00:25'05"
6	04'57"	00:30'02"
7	05'00"	00:35'02"
8	05'14"	00:40'16"
9	05'05"	00:45'21"
10	05'03"	00:50'24"
11	04'34"	00:54'58"
12	04'14"	00:59'12"
12.1	04'03"	00:59'30"

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