陳彥勳 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥勳基隆
ID 373301

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5.0 km | 00:24:43 | 04:54/km

日期: 2018-07-27 18:51 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'02" / 04'54" / 05'07" / 04'56" / 04'01" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

04'59" (+01'06")

1023 / 1023

2

05'06"

(10'13")

04'57" (+01'04")

1028 / 2052

3

05'04"

(15'17")

05'02" (+01'09")

1004 / 3056

4

04'57"

(20'14")

04'55" (+01'02")

1003 / 4060

5

04'01"

(24'15")

03'53"

1030 / 5090

7月累積里程 : 231.49 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

↗阿金↙, 江孟儒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	05'07"	00:15'03"
4	04'56"	00:19'59"
5	04'01"	00:24'00"
5.0	11'06"	00:24'20"

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