6.6 km | 00:39:35 | 06:02/km日期: 2018-07-26 20:34 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'44" / 06'02" / 05'48" / 12'26" / 05'40" / 05'58" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'45") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 06'02" | 00:15'46" |
| 3 | 05'48" | 00:21'34" |
| 4 | 12'26" | 00:34'00" |
| 5 | 05'40" | 00:39'40" |
| 6 | 05'58" | 00:45'38" |
| 6.6 | 06'26" | 00:49'11" |
留言 
展開計圈分析
