5.1 km | 00:26:08 | 05:05/km日期: 2018-07-25 20:07 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 稍熱有風 - 平均心率: 155 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'51" / 05'08" / 05'11" / 05'14" / 05'11" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
188.36 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
810.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'08" | 00:09'59" |
| 3 | 05'11" | 00:15'10" |
| 4 | 05'14" | 00:20'24" |
| 5 | 05'11" | 00:25'35" |
| 5.1 | 04'24" | 00:26'08" |
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