5.0 km | 00:25:02 | 04:59/km日期: 2018-07-25 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 04'50" / 04'43" / 05'00" / 04'45" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'31") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 368.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'50" | 00:10'29" |
| 3 | 04'43" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 04'45" | 00:24'57" |
| 5.0 | 03'46" | 00:25'02" |
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