8.0 km | 00:41:12 | 05:07/km日期: 2018-07-25 19:21 - 地點: 福營國中(三) - 天氣: 雨後 - 平均心率: 123 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 8278 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'15" / 05'09" / 05'04" / 04'54" / 05'09" / 04'58" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'33") | 1005 / 1005 | 198 / 92 |
| 2 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 2007 | 200 / 98 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1006 / 3014 | 197 / 97 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1002 / 4017 | 199 / 97 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1001 / 5018 | 200 / 98 |
| 6 | | 04'53" | 1010 / 6029 | 203 / 100 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 1007 / 7036 | 201 / 97 |
| 8 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 8037 | 206 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
215.69 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'09" | 00:20'55" |
| 5 | 05'04" | 00:25'59" |
| 6 | 04'54" | 00:30'53" |
| 7 | 05'09" | 00:36'02" |
| 8 | 04'58" | 00:41'00" |
| 8.0 | 06'20" | 00:41'12" |
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