楊小逸 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊小逸台中
ID 80944

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6.1 km | 00:36:05 | 05:56/km

日期: 2018-07-21 07:13 - 地點: 潭雅神 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'23" / 05'30" / 05'54" / 06'38" / 05'55" / 06'11" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'19"

994 / 994

2

05'35"

(10'53")

05'31" (+00'12")

1010 / 2005

3

05'54"

(16'47")

05'54" (+00'35")

999 / 3004

4

06'38"

(23'25")

06'35" (+01'16")

1007 / 4011

5

05'55"

(29'20")

05'57" (+00'38")

993 / 5004

展開計圈分析

7月累積里程 : 39.29 km

DIADORA 01 累積 : 733.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'30"	00:10'53"
3	05'54"	00:16'47"
4	06'38"	00:23'25"
5	05'55"	00:29'20"
6	06'11"	00:35'31"
6.1	05'42"	00:35'55"

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