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    Che Chung Ho 高雄
    ID 293099
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Che Chung Ho 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 03:38:08 | 10:20/km | 第1半馬
    2017 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-24
    成績03:38:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:42'12")
    		00:42'12"01:26'37"
    10 km(01:26'37")
    		00:44'25" (+02'13")
    15 km(02:20'21")
    		00:53'44" (+11'32")01:53'41" (+27'04")
    20 km(03:20'18")
    		00:59'57" (+17'45")
    Finish(03:38:08)

    日期: 2017-12-24 06:03 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'31"  (07'31")
    		07'29" (+00'02")1002 / 1002
    2
    07'27"  (14'58")
    		07'27"999 / 2002
    3
    10'44"  (25'42")
    		10'49" (+03'22")991 / 2993
    4
    08'28"  (34'10")
    		08'18" (+00'51")1019 / 4013
    5
    08'10"  (42'20")
    		08'07" (+00'40")1004 / 5017
    展開計圈分析
    6
    07'51"  (50'11")
    		07'49" (+00'22")1002 / 6020
    7
    09'29"  (59'40")
    		09'25" (+01'58")1007 / 7027
    8
    08'24"  (01:08'04")
    		08'19" (+00'52")1009 / 8036
    9
    08'30"  (01:16'34")
    		08'27" (+01'00")1004 / 9041
    10
    10'22"  (01:26'56")
    		10'25" (+02'58")993 / 10034
    11
    11'06"  (01:38'02")
    		10'55" (+03'28")1016 / 11051
    12
    09'52"  (01:47'54")
    		09'49" (+02'22")1004 / 12055
    13
    11'40"  (01:59'34")
    		11'42" (+04'15")996 / 13052
    14
    10'11"  (02:09'45")
    		10'06" (+02'39")1006 / 14059
    15
    11'12"  (02:20'57")
    		11'09" (+03'42")1004 / 15063
    16
    20'35"  (02:41'32")
    		20'42" (+13'15")994 / 16058
    17
    09'51"  (02:51'23")
    		09'48" (+02'21")1003 / 17062
    18
    09'20"  (03:00'43")
    		09'17" (+01'50")1004 / 18066
    19
    09'54"  (03:10'37")
    		09'48" (+02'21")1008 / 19075
    20
    10'39"  (03:21'16")
    		10'38" (+03'11")1001 / 20076
    21
    11'13"  (03:32'29")
    		11'13" (+03'46")998 / 21074
    22
    05'39"  (03:38'08")
    		08'47" (+01'20")642 / 21717

    腿好痛…掰咖了…

    賽後評分: 沒吃到紅豆香腸…
    給 4 星
    12月累積里程 : 21.10 km MIZUNO WAVE SAYONARA 4 J1GC163001 累積 : 252.9 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago
    Chia Ming Yang, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'31"00:07'31"
    207'27"00:14'58"
    310'50"00:25'48"
    408'22"00:34'10"
    508'02"00:42'12"
    607'52"00:50'04"
    709'29"00:59'33"
    808'17"01:07'50"
    908'32"01:16'22"
    1010'15"01:26'37"
    1110'59"01:37'36"
    1209'48"01:47'24"
    1311'41"01:59'05"
    1410'12"02:09'17"
    1511'04"02:20'21"
    1620'36"02:40'57"
    1709'47"02:50'44"
    1809'25"03:00'09"
    1909'49"03:09'58"
    2010'20"03:20'18"
    2111'24"03:31'42"
    21.610'03"03:38'08"

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