劉晏彰 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉晏彰 --
ID 35171

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10.7 km | 00:47:16 | 04:25/km

日期: 2014-03-03 21:53 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 04'53" / 04'36" / 04'27" / 04'21" / 04'18" / 04'16" / 04'19" / 04'16" / 04'20" / 04'21" / 04'44" /

3月累積里程 : 240.89 km

XT 上傳 | 10 years ago

朱晏祺, 賴訓權和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'36"	00:09'29"
3	04'27"	00:13'56"
4	04'21"	00:18'17"
5	04'18"	00:22'35"
6	04'16"	00:26'51"
7	04'19"	00:31'10"
8	04'16"	00:35'26"
9	04'20"	00:39'46"
10	04'21"	00:44'07"
10.7	04'44"	00:47'16"

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