6.0 km | 00:29:38 | 04:55/km日期: 2018-07-23 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'26" / 04'44" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 05'22" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'53") | 1001 / 1001 | 177 / 103 |
| 2 | | 04'42" (+00'09") | 1005 / 2007 | 183 / 115 |
| 3 | | 04'39" (+00'06") | 1009 / 3016 | 185 / 115 |
| 4 | | 04'33" | 1008 / 4024 | 181 / 120 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 5024 | 179 / 120 |
| 6 | | 05'21" (+00'48") | 1002 / 6027 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.98 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'44" | 00:10'10" |
| 3 | 04'39" | 00:14'49" |
| 4 | 04'36" | 00:19'25" |
| 5 | 04'41" | 00:24'06" |
| 6 | 05'22" | 00:29'28" |
| 6.0 | 07'47" | 00:29'38" |
展開計圈分析
留言 
