zzz 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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8.2 km | 00:55:32 | 06:46/km

日期: 2018-07-22 18:09 - 地點: Ty - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'31" / 06'19" / 06'28" / 06'06" / 06'26" / 06'35" / 08'49" / 06'59" / 06'49" /

St 200m x4 41"/40"/41"/39"

7月累積里程 : 239.03 km

Adidas Takumi ren boost 25.5 累積 : 1570.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蝸牛達人, Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'19"	00:12'50"
3	06'28"	00:19'18"
4	06'06"	00:25'24"
5	06'26"	00:31'50"
6	06'35"	00:38'25"
7	08'49"	00:47'14"
8	06'59"	00:54'13"
8.2	06'47"	00:55'32"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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