6.2 km | 00:45:54 | 07:27/km日期: 2018-07-21 18:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'48" / 07'16" / 07'30" / 07'29" / 07'31" / 07'44" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'16" | 00:14'04" |
| 3 | 07'30" | 00:21'34" |
| 4 | 07'29" | 00:29'03" |
| 5 | 07'31" | 00:36'34" |
| 6 | 07'44" | 00:44'18" |
| 6.2 | 07'11" | 00:45'26" |
展開計圈分析
留言 
