阿佳 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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5.0 km | 00:36:05 | 07:10/km

日期: 2018-07-21 18:21 - 地點: 北藝大 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'34" / 08'05" / 06'55" / 06'49" / 06'33" / 05'33" /

赤足練習~開始備戰墾丁越野三鐵!!

7月累積里程 : 26.11 km

VFF KSO 累積 : 715.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Alex Tsao, 陳世賢和其他 2 人說推

·

Alex Tsao 報名了？

2018-07-25 07:44 ·

1 個人推

阿佳又被鳥哥推惹...

2018-07-25 07:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'05"	00:15'39"
3	06'55"	00:22'34"
4	06'49"	00:29'23"
5	06'33"	00:35'56"
5.0	05'23"	00:36'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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