6.0 km | 00:29:03 | 04:50/km日期: 2018-07-19 15:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 34°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'40" / 04'39" / 04'30" / 05'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'55") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'40" | 00:14'38" |
| 4 | 04'39" | 00:19'17" |
| 5 | 04'30" | 00:23'47" |
| 6 | 05'13" | 00:29'00" |
| 6.0 | 06'42" | 00:29'03" |
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