7.0 km | 00:29:50 | 04:13/km日期: 2018-07-19 18:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'41" / 05'23" / 04'14" / 03'30" / 03'30" / 03'29" / 03'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'03" (+20'36") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'37" (+02'10") | 1010 / 1011 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'22" (+01'55") | 1000 / 2011 | 180 / 102 |
| 4 | | 04'57" (+01'30") | 440 / 2451 | 185 / 108 |
| 5 | | 03'37" (+00'10") | 1006 / 3457 | 196 / 140 |
| 6 | | 03'27" | 1000 / 4458 | 200 / 143 |
| 7 | | 03'30" (+00'03") | 1008 / 5466 | 198 / 143 |
| 8 | | 03'32" (+00'05") | 1007 / 6473 | 199 / 141 |
| 9 | | 03'51" (+00'24") | 609 / 7083 | 193 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.98 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 04'14" | 00:15'18" |
| 4 | 03'30" | 00:18'48" |
| 5 | 03'30" | 00:22'18" |
| 6 | 03'29" | 00:25'47" |
| 7 | 03'43" | 00:29'30" |
| 7.0 | 06'40" | 00:29'50" |
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