zzz 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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5.1 km | 00:36:29 | 07:10/km

日期: 2018-07-18 16:51 - 地點: Ty - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'21" / 07'10" / 07'14" / 07'13" / 06'53" / 07'49" /

Rr

7月累積里程 : 239.03 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1308.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

花仔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'10"	00:14'31"
3	07'14"	00:21'45"
4	07'13"	00:28'58"
5	06'53"	00:35'51"
5.1	07'45"	00:36'29"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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