lihung_lee 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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18.1 km | 01:57:11 | 06:27/km

日期: 2014-02-28 08:31 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 1257 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'41" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'39" / 06'51" / 06'49" / 06'20" / 06'31" / 06'39" / 06'31" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 15'21" /

2月累積里程 : 161.07 km

MIZUNO Sayonara 累積 : 505.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿展, Edwina 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'10"	00:11'51"
3	06'10"	00:18'01"
4	06'20"	00:24'21"
5	06'20"	00:30'41"
6	06'20"	00:37'01"
7	06'39"	00:43'40"
8	06'51"	00:50'31"
9	06'49"	00:57'20"
10	06'20"	01:03'40"
11	06'31"	01:10'11"
12	06'39"	01:16'50"
13	06'31"	01:23'21"
14	06'20"	01:29'41"
15	06'30"	01:36'11"
16	06'20"	01:42'31"
17	06'20"	01:48'51"
18	06'10"	01:55'01"
18.3	06'33"	01:57'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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