10.2 km | 00:58:58 | 05:45/km日期: 2018-07-12 18:03 - 平均心率: 176 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'39" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.68 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'44" | 00:28'45" |
| 6 | 05'44" | 00:34'29" |
| 7 | 05'42" | 00:40'11" |
| 8 | 05'50" | 00:46'01" |
| 9 | 05'51" | 00:51'52" |
| 10 | 05'41" | 00:57'33" |
| 10.2 | 06'05" | 00:58'59" |
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