7.6 km | 00:50:38 | 06:42/km日期: 2018-07-18 05:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 07'33" / 06'28" / 08'22" / 07'43" / 07'28" / 08'08" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 552 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 417.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'33" | 00:13'42" |
| 3 | 06'28" | 00:20'10" |
| 4 | 08'22" | 00:28'32" |
| 5 | 07'43" | 00:36'15" |
| 6 | 07'28" | 00:43'43" |
| 7 | 08'08" | 00:51'51" |
| 7.6 | 04'15" | 00:54'12" |
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