Adolph Dong 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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4.9 km | 00:28:09 | 05:47/km

日期: 2018-07-17 19:42 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'10" / 05'57" / 05'45" / 05'17" / 05'48" /

7月累積里程 : 57.10 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'57"	00:12'07"
3	05'45"	00:17'52"
4	05'17"	00:23'09"
4.9	05'48"	00:28'09"

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