Wonder 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
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5.0 km | 00:41:58 | 08:22/km

日期: 2018-07-17 21:26 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'11" / 06'05" / 05'57" / 11'37" / 11'01" / 15'00" /

基本訓練
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熱

7月累積里程 : 163.31 km

Nike 小黑綠累積 : 73.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

wushinyi, 寶帝（北埔幫）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'05"	00:13'16"
3	05'57"	00:19'13"
4	11'37"	00:30'50"
5	11'01"	00:41'51"
5.0	10'48"	00:42'00"

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