shuyin 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

shuyin 台南
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2.2 km | 00:18:51 | 08:24/km

日期: 2014-02-20 18:20 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 08'18" / 08'31" / 08'28" /

膝蓋左側的痛點已經消失了，肌肉也不痠了，但左大腿內側有一條筋怪怪的，讓我跑起來使不出力，怎麼回事？

2月累積里程 : 280.89 km

Merrell Pace Glove Caribbean Sea J89536 累積 : 365.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, Stanely 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'31"	00:16'49"
2.2	08'28"	00:18'51"

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