Penman lu 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Penman lu 新北市
ID 156584

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8.3 km | 00:47:24 | 05:41/km

日期: 2018-07-15 17:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'59" / 05'52" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'51" / 05'36" / 05'18" / 04'41" /

7月累積里程 : 178.35 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'52"	00:11'51"
3	05'41"	00:17'32"
4	05'49"	00:23'21"
5	05'45"	00:29'06"
6	05'51"	00:34'57"
7	05'36"	00:40'33"
8	05'18"	00:45'51"
8.3	04'41"	00:47'24"

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