7.1 km | 00:34:34 | 04:54/km日期: 2018-07-13 05:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'57" / 04'43" / 04'01" / 03'57" / 03'47" / 05'14" / 05'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+03'09") | 1002 / 1002 | 146 / 98 |
| 2 | | 04'41" (+00'55") | 1004 / 2007 | 188 / 112 |
| 3 | | 03'58" (+00'12") | 1004 / 3011 | 192 / 130 |
| 4 | | 03'53" (+00'07") | 1012 / 4024 | 184 / 138 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5025 | 181 / 145 |
| 6 | | 05'13" (+01'27") | 1009 / 6035 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'31" (+01'45") | 1003 / 7039 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'32" (+01'46") | 51 / 7090 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 291.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 04'43" | 00:11'40" |
| 3 | 04'01" | 00:15'41" |
| 4 | 03'57" | 00:19'38" |
| 5 | 03'47" | 00:23'25" |
| 6 | 05'14" | 00:28'39" |
| 7 | 05'37" | 00:34'16" |
| 7.1 | 05'51" | 00:34'34" |
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