10.1 km | 01:03:08 | 06:14/km日期: 2018-07-13 18:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11592 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 07'00" / 06'21" / 06'06" / 06'04" / 06'14" / 06'01" / 06'08" / 06'02" / 05'54" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1001 / 1001 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'58" (+01'08") | 1002 / 2003 | 194 / 73 |
| 3 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 3004 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'28") | 1007 / 4011 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1007 / 5018 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1003 / 6022 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1001 / 7023 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'07" (+00'17") | 1008 / 8032 | 181 / 90 |
| 9 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 9032 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10033 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'25" | 104 / 10137 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 374.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'00" | 00:13'27" |
| 3 | 06'21" | 00:19'48" |
| 4 | 06'06" | 00:25'54" |
| 5 | 06'04" | 00:31'58" |
| 6 | 06'14" | 00:38'12" |
| 7 | 06'01" | 00:44'13" |
| 8 | 06'08" | 00:50'21" |
| 9 | 06'02" | 00:56'23" |
| 10 | 05'54" | 01:02'17" |
| 10.1 | 08'08" | 01:03'08" |
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