2.1 km | 00:08:16 | 03:58/km日期: 2018-07-13 10:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 1538 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'43" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'31" | 420 / 420 | 190 / 149 |
| 2 | | 03'46" (+00'15") | 418 / 839 | 188 / 140 |
| 3 | | 04'07" (+00'36") | 416 / 1255 | 185 / 130 |
| 4 | | 04'14" (+00'43") | 415 / 1671 | 183 / 128 |
| 5 | | 04'13" (+00'42") | 406 / 2078 | 184 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 04'13" | 00:07'56" |
| 2.1 | 04'14" | 00:08'16" |
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