林建良 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

林建良台北市
ID 108232

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4.0 km | 00:27:17 | 06:45/km

日期: 2018-06-30 08:24 - 天氣: 熱 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'03" / 06'51" / 07'59" / 06'13" / 102'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.56 km

愛迪達型號累積 : 1324.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Anna Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'51"	00:13'54"
3	07'59"	00:21'53"
4	06'13"	00:28'06"
4.0	105'41"	00:32'13"

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