3.3 km | 00:24:31 | 07:24/km日期: 2018-07-13 05:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 08'23" / 07'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'05") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 08'23" | 00:14'35" |
| 3 | 07'37" | 00:22'12" |
| 3.3 | 07'22" | 00:24'28" |
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