9.1 km | 01:01:30 | 06:47/km日期: 2018-07-12 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'23" / 06'30" / 06'43" / 07'02" / 07'22" / 06'32" / 08'28" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 64 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'23" | 00:19'55" |
| 4 | 06'30" | 00:26'25" |
| 5 | 06'43" | 00:33'08" |
| 6 | 07'02" | 00:40'10" |
| 7 | 07'22" | 00:47'32" |
| 8 | 06'32" | 00:54'04" |
| 9 | 08'28" | 01:02'32" |
| 9.1 | 05'54" | 01:02'55" |
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