S100_偉誠 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

S100_偉誠新竹
ID 385437

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6.8 km | 00:45:49 | 06:44/km

日期: 2018-07-12 18:53 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'06" / 05'00" / 05'34" / 05'23" / 08'46" / 07'05" / 11'11" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

S720 MTHsu, S110 莊淑如和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'00"	00:10'06"
3	05'34"	00:15'40"
4	05'23"	00:21'03"
5	08'46"	00:29'49"
6	07'05"	00:36'54"
6.8	11'11"	00:45'51"

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