膨魚雁 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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8.0 km | 00:44:58 | 05:36/km

日期: 2014-02-27 17:59 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 04'27" / 04'08" / 07'19" / 13'05" /

2月累積里程 : 244.13 km

慢跑鞋隨便拉累積 : 2111.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

何國寶Eddie, moly 和其他 30 人說推

·

觀看另 3 則留言

824桃園買屋職人-高瑞鴻加油加油

2014-02-28 09:21 ·

soren 廣祺，萬金馬一起加油囉!!
希望可以達到你的目標!

2014-03-01 15:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'45"	00:17'07"
4	05'43"	00:22'50"
5	05'52"	00:28'42"
6	04'27"	00:33'09"
7	04'08"	00:37'17"
8	07'19"	00:44'36"
8.0	13'04"	00:44'58"

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