5.0 km | 00:29:27 | 05:52/km日期: 2018-07-11 19:51 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 06'12" / 05'54" / 05'20" / 05'17" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
357.77 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 05'54" | 00:18'46" |
| 4 | 05'20" | 00:24'06" |
| 5 | 05'17" | 00:29'23" |
| 5.0 | 05'45" | 00:29'28" |
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