陳毅軒 2014/02/28 訓練日誌

陳毅軒台中
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陳毅軒

6.2 km | 00:33:21 | 05:23/km

日期: 2014-02-28 17:50 - 地點: 旱溪 - 天氣: 棒！ - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 05'58" / 05'47" / 05'34" / 04'54" / 05'03" / 04'53" / 06'33" /

約了個新朋友一起跑,她很溫柔,也很體貼的保護我,但我確相當的壞心,一直試圖著加快腳步,想看看她的弱點在哪裡,然後來嘲笑她,苛責她......
結果她陪我ㄧ起加快腳步,更無微不至的關心我每一個步伐~~~
今天我被他打敗了
明天來測試長一點的距離,看她的耐力如何 ~ 呵呵~

2月累積里程 : 121.49 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pamela, jean 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	05'34"	00:17'19"
4	04'54"	00:22'13"
5	05'03"	00:27'16"
6	04'53"	00:32'09"
6.2	06'33"	00:33'21"

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