鍾淑娟 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾淑娟台中
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9.7 km | 01:28:10 | 09:06/km

日期: 2014-03-02 06:16 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'38" / 09'01" / 09'00" / 08'54" / 08'35" / 08'58" / 09'58" / 10'41" / 09'21" / 10'18" /

3月累積里程 : 108.67 km

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洪永昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	09'01"	00:15'39"
3	09'00"	00:24'39"
4	08'54"	00:33'33"
5	08'35"	00:42'08"
6	08'58"	00:51'06"
7	09'58"	01:01'04"
8	10'41"	01:11'45"
9	09'21"	01:21'06"
9.7	10'18"	01:28'10"

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