5.1 km | 00:36:27 | 07:04/km日期: 2018-07-02 05:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 6057 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 07'13" / 06'58" / 07'06" / 06'41" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1005 / 1005 | 173 / 87 |
| 2 | | 07'13" (+00'40") | 1008 / 2013 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'58" (+00'25") | 1006 / 3020 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'01" (+00'28") | 1001 / 4022 | 168 / 84 |
| 5 | | 06'51" (+00'18") | 1004 / 5026 | 166 / 87 |
| 6 | | 11'02" (+04'29") | 146 / 5173 | 68 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'13" | 00:13'33" |
| 3 | 06'58" | 00:20'31" |
| 4 | 07'06" | 00:27'37" |
| 5 | 06'41" | 00:34'18" |
| 5.1 | 14'40" | 00:36'27" |
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