6.4 km | 00:40:22 | 06:18/km日期: 2018-07-08 04:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'06" / 15'00" / 08'14" / 05'38" / 07'17" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'47") | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.14 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 15'00" | 00:27'46" |
| 4 | 08'14" | 00:36'00" |
| 5 | 05'38" | 00:41'38" |
| 6 | 07'17" | 00:48'55" |
| 6.4 | 14'05" | 00:54'30" |
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