☕陳松禮 2018/07/03 訓練日誌

☕陳松禮南投
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☕陳松禮

10.1 km | 01:03:18 | 06:14/km

日期: 2018-07-03 21:06 - 地點: 體育場 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'25" / 06'51" / 06'18" / 07'25" / 05'50" / 05'41" / 05'57" / 05'48" / 05'49" / 05'28" / 05'48" /

7月累積里程 : 142.90 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

蕭世昌, 大齡剩女和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'51"	00:14'16"
3	06'18"	00:20'34"
4	07'25"	00:27'59"
5	05'50"	00:33'49"
6	05'41"	00:39'30"
7	05'57"	00:45'27"
8	05'48"	00:51'15"
9	05'49"	00:57'04"
10	05'28"	01:02'32"
10.1	05'48"	01:03'18"

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