蔡阿芳 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡阿芳高雄
ID 18791

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9.2 km | 00:55:35 | 06:01/km

日期: 2014-02-25 21:22 - 地點: 鳳山 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 05'49" / 06'01" / 05'59" / 05'50" / 05'40" / 06'12" /

啊呀呀，還是涼涼的天氣呢！腳有點抬不起來⋯啊⋯

2月累積里程 : 120.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

盈, 葉靜芬和其他 34 人說推

·

觀看另 5 則留言

葉靜芬天啊！桃子越來越厲害了，下次可以上凸台了…

2014-03-01 05:54 ·

蔡阿芳哪裡有我可以上的凸台呀，靜哥在這，怎敢撒野XD

2014-03-01 11:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	06'01"	00:24'54"
5	05'49"	00:30'43"
6	06'01"	00:36'44"
7	05'59"	00:42'43"
8	05'50"	00:48'33"
9	05'40"	00:54'13"
9.2	05'40"	00:55'35"

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