6.5 km | 00:48:47 | 07:29/km日期: 2018-07-04 20:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'11" / 08'35" / 07'17" / 07'01" / 07'09" / 06'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'06") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
305.29 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28331.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'35" | 00:16'46" |
| 3 | 07'17" | 00:24'03" |
| 4 | 07'01" | 00:31'04" |
| 5 | 07'09" | 00:38'13" |
| 6 | 06'24" | 00:44'37" |
| 6.5 | 06'30" | 00:47'55" |
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