林士凱 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

林士凱台中
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2.4 km | 00:12:10 | 05:04/km

日期: 2014-02-27 21:43 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'39" / 05'34" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

04'46"

600 / 600

2

03'19"

(06'11")

05'31" (+00'45")

600 / 1200

3

02'58"

(09'09")

04'56" (+00'10")

600 / 1799

4

02'58"

(12'07")

04'56" (+00'10")

600 / 2400

2月累積里程 : 13.54 km

Adidas 型號adidas Lite Arrow m G96804 累積 : 659.6 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

李國禎, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

李國禎讚啦!

2014-02-28 01:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3.1	00'53"	00:12'10"

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