8.0 km | 00:48:27 | 06:03/km日期: 2018-07-03 03:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 06'07" / 06'05" / 06'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.38 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
3116.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'59" | 00:30'04" |
| 6 | 06'07" | 00:36'11" |
| 7 | 06'05" | 00:42'16" |
| 8 | 06'09" | 00:48'25" |
| 8.0 | 04'44" | 00:48'27" |
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