Jeff hsueh 2014/02/27 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.6 km | 01:02:06 | 05:53/km

日期: 2014-02-27 08:04 - 地點: 沙崙國中 - 天氣: 小風涼爽 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 06'49" / 06'00" / 06'13" / 06'12" / 06'09" / 05'39" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'28" / 05'41" /

體驗大八

2月累積里程 : 149.28 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

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moly, 鄭建榮和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'00"	00:12'49"
3	06'13"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'09"	00:31'23"
6	05'39"	00:37'02"
7	05'27"	00:42'29"
8	05'27"	00:47'56"
9	05'34"	00:53'30"
10	05'28"	00:58'58"
10.6	05'40"	01:02'06"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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