七月一日
#GCM18

沒跑好。沒練要怎麼跑的好啊！
（是說每次都這樣說，那到底為什麼不練啊🤣
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沒練長距離的下場就是：在25之後，整場馬拉松就像是重頭開始般，覺得好長好長怎麼還那麼久，虧我前半馬還跑在水準內😢，有人說黃金海岸馬很好跑！路線很直，氣候怡人，但其實有微上微下耶，氣候涼爽是跑步的好天氣沒錯，但整路沒什麼遮蔽物，過半馬後的陽光露臉...
老實說，個人覺得水跟補給飲料不好喝🤭沒有像台灣那麼好還有小物可補給，但還好30k時補給站有放果膠，抓了2包✌🏾
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總是在跑時無限播放跑馬燈：
「為什麼要跑全馬，下次跑半馬就好」
今天跑完就跟老公說：你可以跑之後我跑半馬就好，可是出國跑半馬好浪費-/:;()$&@“.,?!這女的毛很多餒🙄
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恭喜老公今天有跑在水準內，老婆廢廢耐不住腳痠、微不適走了一段，本想就拖著腳走到終點，後來1k跨起腳步竟然還可以小加速進終點，然後到終點就吐了🤮
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保4不成，留點遺憾才能促使下次進步的動力⬅️又每次都這樣說..😅
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#有跑就是賺到 -
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