6.7 km | 00:56:40 | 08:30/km日期: 2018-06-30 08:38 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'26" / 08'13" / 07'12" / 07'45" / 11'47" / 18'25" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+06'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+05'33") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'13" | 00:14'39" |
| 3 | 07'12" | 00:21'51" |
| 4 | 07'45" | 00:29'36" |
| 5 | 11'47" | 00:41'23" |
| 6 | 18'25" | 00:59'48" |
| 6.7 | 08'12" | 01:05'13" |
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