5.0 km | 00:21:09 | 04:13/km日期: 2018-06-26 19:11 - 地點: 朝陽科技 - 天氣: 晴 - 平均心率: 182 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'53" / 04'12" / 04'23" / 04'27" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'12" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.71 km 
Nike R6 紅 累積 :
43.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'12" | 00:08'05" |
| 3 | 04'23" | 00:12'28" |
| 4 | 04'27" | 00:16'55" |
| 5 | 04'14" | 00:21'09" |
| 5.0 | 02'37" | 00:21'11" |
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