1.5 km | 00:41:00 | 27:06/km日期: 2018-07-01 06:05 - 總爬升: 6286 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 01'59" / 06'28" / 10'48" / 42'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'18" | 1002 / 1002 | 152 / 33 |
| 2 | | 42'10" (+22'52") | 512 / 1515 | 144 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 06'28" | 00:08'27" |
| 3 | 10'48" | 00:19'15" |
| 1.5 | -14'-37" | 00:41'00" |
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