huchieh 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

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10.0 km | 01:02:32 | 06:15/km

雙子線上馬拉松

官方成績
日期	2018-06-16
成績	01:02:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2018-06-18 05:32 - 總爬升: 125 m - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'15"

1100 / 1100

2

06'06"

(11'53")

06'01" (+00'46")

1011 / 2111

3

06'00"

(17'53")

06'00" (+00'45")

999 / 3110

4

05'44"

(23'37")

05'45" (+00'30")

996 / 4107

5

05'39"

(29'16")

05'39" (+00'24")

999 / 5106

展開計圈分析

賽前宣言:

賽後評分: 天氣太悶熱
給 4 星

6月累積里程 : 30.60 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'59"	00:11'18"
3	06'02"	00:17'20"
4	05'47"	00:23'07"
5	05'38"	00:28'45"
6	05'38"	00:34'23"
7	06'20"	00:40'43"
8	05'37"	00:46'20"
9	05'33"	00:51'53"
10	05'45"	00:57'38"
10.7	06'23"	01:02'14"

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朋友動態

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