5.2 km | 00:39:54 | 07:42/km日期: 2018-06-22 05:49 - 平均心率: 125 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 6741 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'12" / 07'39" / 07'38" / 07'38" / 07'37" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1006 / 1006 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'36" (+00'22") | 1003 / 2010 | 175 / 75 |
| 3 | | 07'40" (+00'26") | 1003 / 3014 | 175 / 74 |
| 4 | | 07'40" (+00'26") | 1007 / 4022 | 172 / 75 |
| 5 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 5022 | 167 / 78 |
| 6 | | 11'09" (+03'55") | 176 / 5198 | 97 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'39" | 00:14'51" |
| 3 | 07'38" | 00:22'29" |
| 4 | 07'38" | 00:30'07" |
| 5 | 07'37" | 00:37'44" |
| 5.2 | 12'17" | 00:39'54" |
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